Eclettici e multi-uso, tanto da agire sia a livello fisico (e di pelle) sia emozionale: parliamo dei Fiori di Bach. Noti per la loro capacità di modificare atteggiamenti mentali negativi e di sbloccare disagi emotivi, di riflesso possono influire anche su diversi disturbi, inestetismi inclusi. Infatti, possono essere un supporto ideale per una beauty routine che si prende cura non solo del corpo, ma anche della psiche, in un gioco di specchi e rimandi che potenzia qualsiasi trattamento o cosmetico.
Come ha dimostrato la psiconeuroendocrinologia, i processi psicologici influenzano le strutture neuroemotive, che a loro volta regolano diverse funzioni dell’organismo, compresa l’irrorazione sanguigna e il sistema ormonale. Ed è ormai ben noto quanto la pelle risenta, in positivo o negativo, dell’azione degli ormoni. Non solo: il sistema nervoso e l’epidermide sono in perenne contatto attraverso i neuromediatori. Per questo, stimolarli positivamente aiuta non solo a sentirsi meglio, ma anche ad avere importanti benefici estetici. Ecco come puoi utilizzare i Fiori di Bach per avere un corpo e un viso belli e “felici”.
Un bagno rilassante ad alto tasso detox
Ti fa ritrovare serenità e benessere
Hai una vasca da bagno? Puoi ricreare a casa tua un trattamento rasserenante e detox. Unendo i benefici dell’acqua calda a quella dei Fiori di Bach ottieni benefici estetici ad ampio spettro, ritrovando serenità ed equilibrio.
Prepara così il tuo trattamento di bellezza
Riempi la vasca con acqua calda a 37 °C, versa 10 gocce del rimedio e agita l’acqua per farle sciogliere. Rimani immersa per 15-20 minuti circa, cercando di concentrarti su pensieri piacevoli. Puoi usare le stesse modalità anche per l’idromassaggio.
Scegli i Fiori di Bach più adatti a te
Crab Apple è indicato per disintossicare e drenare l’organismo e per ritrovare energia e ottimismo. Per una pelle più vellutata e luminosa, utile Honeysuckle, che aiuta a crescere e ad accettare meglio il tempo che passa. Per tonificare la pelle e prevenire la comparsa delle smagliature Olive dà vitalità ed è rigenerante, anche a livello cutaneo. Infine, il rimedio passe-partout perfetto per calmarti, ritrovare l’equilibrio: Rescue Remedy. Puoi anche usarlo per il bagno e fare contemporaneamente una maschera detox o decongestionante per gli occhi.
Rimedi per la tua bellezza
Puoi usarli da soli oppure in un mix per ritrovare lo splendore e l’equilibrio
Contro i rossori
Rescue remedy è un “pronto soccorso” per choc emotivi o fisici. Puoi usarlo anche prima di un trattamento beauty, per calmarti e ottenere così i massimi benefici. È una miscela di 5 fiori già pronta per l’uso (Star of Bethlehem, contro gli choc; rock rose, per il panico; impatiens, per riportare la calma; Clematis, contro l’inclinazione a cedere, Cherry plum, per la paura di perdere il controllo). Si trova anche in versione “pomata” (rescue Cream, con l’aggiunta di Crab Apple, il fiore “purificante”, nella foto), per calmare pruriti e rossori, anche improvvisi, della pelle.
Antistanchezza
Olive è il Fiore di Bach indicato per rigenerarsi, anche a livello cutaneo. Utilizzalo se sei molto stanca (fisicamente o mentalmente) e hai bisogno di una sferzata di energia. Hai una serata importante e ti senti a terra? Mettine qualche goccia nell’acqua del bagno e resta immersa per 10-15 minuti.
Dopo gli anta
Il Fiore di Bach Walnut aiuta ad affrontare le fasi di cambiamento, e quindi aiuta a sentirsi bene nella propria pelle… a dispetto degli anni che passano. Non per rassegnarti, ma per vedere in positivo ogni momento della vita e prenderne il meglio. Aggiungilo alla crema antiage.
Per dare sprint alla crema per il viso
Aggiungere i Fiori di Bach alla crema per il viso? Perché no. Basta mettere due gocce di rimedio in un cucchiaino di crema (meglio se il cucchiaio è di plastica). Ma quale scegliere? Se hai la pelle spenta prova sweet Chestnut (per “rivedere la luce” dopo un periodo difficile), per gli shock usa star of Bethlehem e Willow contro gli irrigidimenti. Fai miscelare i rimedi dall’erborista e aggiungi 2 gocce a una dose di crema base (in farmacia), mattina e sera. Unito al riposo, il trattamento ti donerà una pelle luminosa, aiutandoti inoltre a riprendere fiducia nel tuo aspetto.
Per gambe scattanti e toniche
Anche per la cattiva circolazione e per la buccia d’arancia la combinazione crema + Fiori di Bach funziona. Si devono aggiungere 2-3 gocce del rimedio a un prodotto drenante o anticellulite. Il rimedio è legato alla propria condizione, fisica o psicologica. Elm combatte tutti i sensi di pesantezza, inclusi quelli indotti dai troppi impegni e responsabilità. Aspen migliora il rapporto con il proprio corpo ed è adatto per la cellulite edematosa, di recente formazione. Risultato: “fare pace” con il proprio aspetto ha ripercussioni positive anche su gonfiori e buccia d’arancia!
Come supporto alla dieta
Ti aiutano a mantenere i buoni propositi
«I Fiori di Bach sono utili come supporto ai programmi dietetici disintossicanti e dimagranti perché contrastano le emozioni e gli altri automatismi che fanno saltare i buoni propositi», spiega il dottor Angelo Bianco. «I rimedi floreali sono individuati dal medico esperto e poi assunti sia durante il programma di remise en forme in Spa, sia a casa, per il mantenimento. Inoltre, spesso, rimedi floreali specifici, gli stessi assunti per bocca oppure altri “su misura”, vengono miscelati alle creme utilizzate per fare massaggi rilassanti, drenanti o tonificanti».
Sostieni la linea con i “tuoi” Fiori
Se stai già seguendo una dieta prescritta dal medico, puoi usare i Fiori di Bach per aumentare costanza e motivazione, scegliendo in base al tuo atteggiamento nei confronti del dimagrimento, secondo i consigli dell’esperto. White Chestnut o Cherry Plum se il pensiero di dimagrire è ossessivo e, quindi, controproducente, oltre che pericoloso. Gentian è indicato contro la tendenza ad abbattersi, quando i risultati della dieta non sono soddisfacenti. Impatiens se hai fretta di vedere dei risultati e ti esponi così al rischio di fare diete drastiche e pericolose. Mustard quando la tendenza è di sfogare ansie ed emozioni negative con il cibo. Per auto-massaggi sulle zone con adipe: preleva la quantità necessaria di prodotto da una crema snellente e aggiungi due gocce di Beech, il rimedio contro gli eccessi, che favorisce un atteggiamento più morbido nei confronti della vita. Applica con movimenti rotatori, mattino e sera.
Usa così i rimedi
Se non vuoi farti preparare i rimedi dall’erborista, riempi per tre quarti di acqua minerale naturale una bottiglietta di vetro scuro da 30 ml con dosatore in gocce. Aggiungi un cucchiaino di brandy, quindi metti due gocce di ciascuno dei rimedi prescelti. Conserva la boccettina al fresco e al buio e agita la soluzione prima dell’uso. La dose è 4 gocce della soluzione sotto la lingua, 4 volte al giorno per almeno due settimane.
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